2019 6月 25

シルバーパワー-晴

シルバーパワー-晴

 今年の進捗は、筋トレの考え「運動・栄養・休息」が個人のパフォーマンス向上に功を奏したと書きました。それに加えて、欠かせないのがアルバイトの力です。うちのバイトは地元企業を定年まで勤め上げ、彼此5年以上も農作業をお手伝い...